こんにちは。
元97㎏からアラフォーで-30㎏以上痩せた
ストレスフリーマインドダイエットコーチのほうりです。
セルフコーチングに日々触れながらアウトプットする毎日を送っていると、自然と読む書籍もセルフコーチング系統のものへと変わっていきます。
先日何となく入った本屋でぶらぶらしていた際、ふと目にした場所に『借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ』という本が置いてありました。
タイトルからして「え、何事？ｗ」と若干たじろぎましたが、興味が掻き立てられたのでぱらぱらと読み進めてみました。
立ち読みして数分後…
これ、まさに今の私にピッタリの本やないかい！
となり、即購入。
書籍で買いましたが移動用としてAmazon kindle unlimitedでも購入しても良いかなと思える内容でした！
というわけで今回は『借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ』の読みどころを、ざっくりとお伝えします。
より具体的にマインドコーチングの体験談を知りたい人
より分かりやすくマインドコーチングの仕組みや使い方を知りたい人
個性的なキャラクターが織りなすマインドコーチングストーリーを読みたい人
文字通り最初からクライマックスな展開
登場人物は『借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ』の著者である小池浩さんことコイケさんと、シャワーヘッドから現れたドSの宇宙さんとの邂逅から始まります。
いきなり「何言ってんだコイツ？」と思われるかもしれませんが、真面目にこれが導入部分なんだから仕方がありません。
ていうか私も最初はこの展開に目を疑いましたｗ
シャワーヘッドから現れたドSの宇宙さんに仰天し半信半疑のコイケさん。
ですが宇宙さんが発した驚きの事実を目の当たりにしたコイケさんは、【借金2000万円を10年で返し終わって幸せに暮らしている】というオーダーを宇宙に届けます。
そこから日々宇宙さんのスパルタ教育により、徹底的に自分が持っていた常識や口ぐせを根本から叩き直されるコイケさん。
紆余曲折ありながらも決して彼はあきらめずに借金2000万円を10年で返し、さらには素晴らしい伴侶と愛らしい娘さんにも恵まれるというハッピーエンドを迎える…。
ざっくり書くとそんな内容です。
何故この本を私がおすすめするのか？
身も蓋もないことを言いますと、私はスピリチュアル系は興味もないし信じてもいません。
正直占いとかも昔は信じていましたが、セルフコーチングを始めてから脳の捉え方でいくらでも自己肯定感が上下するので、自分が信じたい物をとことん信じるという考えにシフトチェンジしました。
そんな私が何故この本をお勧めするのか。
それはマインドコーチングの考えに通ずるものがそこかしこに散りばめられているからです。
宇宙さん曰く
- 宇宙のオキテは善悪も解釈も減ったくれもなく、言葉に忠実に現実を突き付けてくる
- 宇宙が起こす奇跡に”定員”はない
- ありがとう、愛しているを口癖にしろ
- カツ丼10杯オーダーの後に冷やし中華がやってくる
- 能力は必要に応じて湧いてくる
- ドM生産ラインはさっさと断ち切れ
とのこと。
これだけ言われてもちょっと意味わかんないですよね。
買ってすぐに目次だけ眺めて見ても正直「何言ってんだコイツ」と思いました（笑）
ただ、実際に中身を読み進めて見ると
あー、なるほど！つまり〇〇がカツ丼10杯オーダーで、××が冷やし中華なのか
「ありがとう、愛しているというのはつまり△△を◆◆するということなのね！」
口癖というのはつまりコーチングで言うところのセルフトークであり、「●●●●」という口癖は自分のオーダー(ゴール設定)を永遠に叶わなくするんだな
等々、めちゃくちゃ腑に落ちる内容だったんです！
あと、宇宙さんとコイケさんのコミカルな会話や、可愛くて味のあるイラスト付きなのでその辺りもすごく読みやすくて買ってよかったなと思いました。
この本はマインドコーチング中堅向き
ちなみにこの本を読むのは、ある程度マインドコーチングを自分の中に落とし込んで実践しての繰り返しを行って、板についてきた時が読み頃だと思います。
実際にマインドコーチングも知らないで、生きることに絶望した体重97㎏時代の私が藁にも縋る思いで読んでも『騙された！』と思って即古本屋に叩き売っていたと断言できます。
この本が役に立つと実感できたのには、約1年間セルフコーチングを実践し、きちんとした手ごたえをいくつも感じている頃に読んだからとも言えます。
なのでまずはセルフコーチングを実践し、心から理解してからこの本を手に取ってください。
あくまでセルフコーチングをもっと身近に感じられる、実践向きの教科書として読むことをお勧めします。
ちなみにこの本の続編にあたる『マンガでわかる！ 借金２０００万円を抱えた僕にドＳの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ』や、『借金２０００万円を抱えた僕にドＳの宇宙さんがあえて教えなかったトンデモナイこの世のカラクリ』も購入して読んでみましたが、違った切り口での内容が書かれているので飽きずに読むことができました！
タダのスピリチュアル自己啓発本としてではなく、
一つの波乱万丈物語としても読めますし、
個人的にはかなりお勧めの一冊ですよ！
【追記】元97㎏が教える、食事制限や運動なしでアラフォー×3年間で-30㎏以上落としたダイエット方法を無料動画で公開中！【期間限定】
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脳の特性を知りマインドを整えることがダイエットの近道！
ダイエットジプシーかつ
リバウンドばかりを繰り返していた私が、
40歳にしてマインドコーチングを応用した
ダイエットを実践することで、
辛い食事制限やキツイ運動をしないまま
1年で-20㎏
2年で-10㎏
3年間でトータル-30㎏以上痩せることができました。
今では自分が食べるべき量を把握して
自分の身体の負担にならない程度に
好きな物を好きなだけ食べることができ、
大嫌いだった運動を無理なく習慣化し、
毎朝鏡で自分の姿を見るたびににんまりとしてしまってますｗ
辛い食事制限や
キツイ運動もないまま
苦も無くダイエットに成功するという方法は、
今までのダイエットの在り方から考えると非常識かもしれません。
しかし現に
ダイエットの成功とは無縁だった私が、
40歳という年齢で実行し、成功を収めたのは事実です。
そして今回、その非常識なダイエット方法を
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- 若い頃に比べて痩せづらくなってきているし、
少し食べただけでも太ってしまう - 身体が徐々に重くなっていき、何をするにも億劫だ
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