成功

マインドコーチングダイエット

ダイエットに挑戦し続けるアラフォー女性へ。具体的なアファメーションで目標達成を目指そう!

ダイエットに何度も挫折してきたあなたへ。ストレスフリーマインドで成功する「アファメーション」の使い方を解説。自己肯定感を高め、現実的な目標を設定して、無理なくダイエットを続けるためのコツを学びましょう。
マインドコーチングダイエット

胡散臭くても大成功!!感情優先ダイエットで挫折知らずの非常識な方法とは!?

胡散臭いと大絶賛(?)のストレスフリーマインドダイエットは脳の特性を利用して、楽しみながら非常識な痩せる方法です。従来のダイエットに挫折したあなたにぜひお勧めします!
マインドコーチングダイエット

楽して痩せたい!こういうマインドがある限り楽して痩せられない理由について

ダイエットをやろうと思うと必ず出てくる「楽して痩せたい」という気持ち。しかし実はこの「楽して痩せたい」という気持ちがあればあるほど、楽して痩せるのは難しいということを知っていますか?何故「楽して痩せたい」と思うのか?そしてそのマインドの書き換え方についてお教えします!
マインドコーチングダイエット

ダイエットに成功したことで得られた選択の自由とWant toマインドについて

97㎏の時は着たい服を買いに行ってもすぐに買えないことにストレスを抱えていた私が、30㎏以上痩せておしゃれを目いっぱい楽しめるようになりました。着られる服が限られていておしゃれとは縁遠かった私が成功したダイエット方法はWant toマインドがカギになります!