ブリーフシステム

ダイエット体験談あれこれ

太っていても魅力的?その言葉がダイエットを邪魔している理由

太っている自分に対して「あなたは太っているけど魅力的」という言葉は一見すると褒め言葉に聞こえます。しかしこれは脳の特性を理解して置かないとダイエットをするにあたってとんでもない呪縛になってしまうのです。
マインドコーチングダイエット

痩せられない原因はマインドにあり!信念と言葉を取り捨てして痩せる自分を作っていく!!

痩せられないのは努力や根性が足りないからではありません。私たちが今まで無意識のうちに受け取ってきた言葉や信念をどうにかすれば、努力も根性もなく痩せられることは可能です。