カーブス

マインドコーチングダイエット

65㎏から63㎏へ!停滞しているゴールが再び動き出す瞬間

こんにちは、ほうりです。 この記事を書いていた当時、体重に関しては65㎏で満足していたのですが、2022年9月中旬になって、 ほうり カーブスに通って筋トレをして体を引き締めよう! という新たなゴールを打ち立てました。 目標体重も56㎏にし...