- お金を稼いでもいい
- 幸せになってもいい
- 見も心も健康で、経済的に超満たされてもいい
- 自分にとって良い変化をどんどん受け入れてもいい
- 自分をとことん褒めてもいい
これらの言葉は、紙に大きく書いて毎日目につきやすい机の前に貼っているものです。
自分自身に向ける言葉一つ一つが、今の自分を作っていきます。
どうせ自分にかけるなら、否定的な言葉よりも肯定的な言葉の方が良いに決まってます。
なのでここを訪れたあなたも、今日からこの言葉を自分自身にかけてあげてください。
一番有効なのはしっかりと大きな紙に手書きで目立つ文字で書いて見えるところに貼り付けること。
自分自身の手で書くことで脳が刺激されますし、脳は視覚から入ってくる情報が何よりも認識しやすいのです。
視界の端に入り込むだけで、脳が『自分は幸せになってもいい』『お金を稼いでもいい』『変わってもいい』『褒めてもいい』と徐々に覚えてくれるので、だんだんとセルフトークが変わっていきます。